Eine Beratung dient dazu, Sie bei der Lösung eines Problems zu unterstützen. Die psychologische Beratung zielt darauf ab, Ihnen bei den gewünschten Veränderungen Ihres Denkens, Fühlens und Handelns zu helfen. Dies geschieht durch die Anwendung verschiedener Interventionen aus der Psychologie. Die Begriffe „psychologische Beratung“ oder auch „Coaching“ sind nicht geschützt, das heißt, sie können von jedem verwendet werden.

Die Beratung unterscheidet sich elementar von der Therapie. Im Falle einer Therapie liegt eine psychische Störung mit Krankheitswert vor. Eine Psychotherapie kann nur von psychologischen (oder ärztlichen) Psychotherapeuten und Kinder- und Jungend­psychotherapeuten durchgeführt werden. Die Kosten hierfür übernehmen idR die Krankenkassen. Im Falle einer psychologischen Beratung aber kommt eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse nicht in Frage, da keine psychische Störung zu Grunde liegt.